Die besten CBD Öle gegen Angst und Depressionen – CBD Öl Testsieger kaufen

Angst ist eine normale Reaktion, die Menschen im Laufe der Evolution entwickelt haben, um sich vor anderen Raubtieren zu schützen. Es ist nichts Falsches daran, sich in bestimmten Situationen ängstlich zu fühlen; das bedeutet, dass Ihr Körper auf echte Gefahren angemessen reagiert.

Wenn Sie jedoch regelmäßig die „Kampf- oder Fluchtreaktion“ erleben – auch ohne lebensbedrohliche Ereignisse – besteht die Möglichkeit, dass Sie eine Art Angststörung entwickeln.

Das ist nicht schwer, wenn man sich die moderne Zeit und den Druck, den sie auf Ihre Schultern ausübt, ansieht.

Pflanzen und Kräuter werden wegen ihrer entspannenden Wirkung seit Jahrhunderten verwendet, aber Cannabispflanzen scheinen außerordentlich hilfreich zu sein, um die Symptome von Angstzuständen und anderen Problemen im Zusammenhang mit chronischem Stress zu reduzieren.

Deshalb verwenden Tausende von Menschen CBD Öl, um ihre Symptome zu kontrollieren.

Aber wie findet man ein qualitativ hochwertiges CBD Öl, wenn man noch nie eines gekauft hat? Wie findet man einen zuverlässigen Lieferanten, wenn es so viele Unternehmen auf dem Markt gibt?

In diesem Leitfaden teilen wir unsere Empfehlungen für die beste CBD auf dem heutigen Markt und alles, was Sie über die Auswirkungen der CBD auf Angststörungen wissen müssen.

Nach akribischer Recherche haben wir die Top 5 Marken ausgewählt, damit Sie nicht stundenlang Rezensionen lesen, Preise vergleichen und jedes CBD Öl testen müssen.

Schauen Sie sich die folgende Liste an.
Royal CBD oil berry flavor bottle

Royal CBD ist eine kalifornische Premiummarke, die in ihrer Preisklasse das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Die Produkte des Unternehmens sind von höchster Qualität, wenn man den breiten Leistungsbereich seines CBD Öls, die Art und Weise, wie Royal CBD seine Produkte herstellt, und den Aufwand, den es in die Prüfung seiner CBD-Auswahl steckt, berücksichtigt.

Royal CBD Öl ist in vier Potenzstufen erhältlich: 250 mg, 500 mg, 1000 mg und 2500 mg. Damit ist das Unternehmen für jede Art von CBD-Konsumenten geeignet.

Es handelt sich um ein Vollspektrum-CBD Öl, so dass Sie das gesamte Spektrum an nicht-psycho-aktiven Cannabinoiden, Terpenen, Flavonoiden und nur Spuren von THC (weniger als 0,3%) erhalten.

Royal CBD verwendet Kohlendioxid in seiner überkritischen Form, um CBD aus seinen organischen Hanfpflanzen zu extrahieren. Bei dieser Methode wird das CO2 unter verschiedenen Druck- und Temperaturniveaus durch das Pflanzenmaterial geleitet, wobei sein Zustand von flüssig zu gasförmig wechselt. Von dort wird ein kalter, zähflüssiger Flüssigkeitsextrakt abgeführt und zurückgelassen.

Alle Royal CBD-Produkte werden in unabhängigen Labors ausgiebig auf Reinheit und Wirksamkeit getestet, um die Qualität zu gewährleisten. Das Unternehmen bietet außerdem kostenlosen Versand für alle Kunden und akzeptiert volle Rückerstattungen für diejenigen, die mit dem Produkt nicht zufrieden sind.

2. CBD-Brennerei (Zweiter Platz)

CBDistilley CBD Ölflasche und Verpackung

Es ist 6 Jahre her, dass die CBD-Destillerie ihr Debüt gegeben hat, und wir freuen uns, dass es dem Unternehmen in dieser Zeit gelungen ist, seinen Ruf zu wahren. Das Unternehmen verfügt über eine große Auswahl an CBD Ölen, die als Vollspektrum- oder reines (THC-freies) Öl erhältlich sind.

Es stehen fünf verschiedene Stärken zur Auswahl – 250 mg bis 5000 mg der gesamten CBD. Darüber hinaus ist jede Option im Vergleich zu konkurrierenden Marken sehr erschwinglich. Denn die Aufgabe der CBD-Brennerei besteht darin, allen, die sie benötigen, Aufklärung und Zugang zu CBD-Produkten zu verschaffen. Die 250-mg-Konzentration kostet beispielsweise nur 20 Dollar, was ein guter Ausgangspunkt für diejenigen ist, die noch nie CBD Öl eingenommen haben. Die volle Stärke wird mit 240 Dollar berechnet.

Unsere einzige Sorge bei der CBD-Destillerie ist, wie das Unternehmen seinen Hanf bekommt. Die Pflanzen sind nicht biologisch (obwohl sie nicht gentechnisch verändert sind), aber in Anbetracht der Preise für ihr CBD Öl ist dies nur eine kleine Unannehmlichkeit.

Dies sind nach wie vor die besten Auszüge in dieser Preiskategorie.
Nuleaf CBD Ölflasche

NuLeaf Naturals ist ein weiterer erfahrener Hersteller, aber im Gegensatz zu Royal CBD und CBDistillery stellt es nur Vollspektrum CBD Öltropfen her. Und obwohl es nicht die beeindruckendste Produktauswahl gibt, macht die Qualität des CBD Öls von NuLeaf Naturals den Mangel an anderen Formaten wett.

Das Öl gibt es in verschiedenen Größen von 240 mg bis 4850 mg. Wir sagen nicht absichtlich „Kraft“, da Sie unabhängig von der Größe immer die gleiche Stärke erhalten, so dass Ihre Wahl hier darauf hinausläuft, wie lange Ihr CBD Öl bei Ihnen bleiben soll.

Eine andere Sache, die bei NuLeaf Naturals erwähnenswert ist, ist, dass sie für alle ihre Öle organischen Hanf verwenden. Jede Produktcharge wird zur umfassenden Inhaltsanalyse an ein zertifiziertes Labor geschickt, um sicherzustellen, dass sowohl die Potenz als auch der Reinheitsgrad in jeder Flasche konsistent sind.

4. Charlotte’s Web

Charlottes web cbd oil and packaging

Charlotte’s Web ist das Unternehmen, dem wir den CBD-Wahnsinn verdanken. Sie wurde von den Stanley-Brüdern gegründet, deren Cannabisöl der jungen Charlotte Figi half, von mehreren Anfällen pro Tag auf einige wenige pro Monat zu kommen.

Charlotte’s Web-Produkte sind von der US-Hanfbehörde zertifiziert, wodurch sichergestellt ist, dass sie den höchsten Qualitätsstandards entsprechen.

Sie können aus vier Potenzen wählen: 300 mg, 750 mg und 2850 mg, ein Potenzbereich, der dem der Royal CBD ähnlich ist. Jede Option ist in 30 ml und 100 ml Flaschen erhältlich.

Im Gegensatz zu vielen anderen Marken verwendet Charlotte’s Web die Extraktion von Olivenöl anstelle von CO2, so dass die Öle etwas grüner und von zähflüssigerer Konsistenz sind.

5. CBDPure

CBD Pure CBD Oil bottle

Es scheint, dass Sie keine Liste der besten CBD Öle auf dem Markt haben können, ohne CBDPure zu erwähnen.

CBDPure ist bekannt für die Herstellung von CBD-Produkten höchster Qualität und für seine unvergleichliche Transparenz. Das Unternehmen verwendet eine überkritische CO2-Extraktion und filtert den endgültigen Extrakt sorgfältig aus dem Pflanzenmaterial, so dass es eine schöne Bernsteinfarbe erhält. Leider mit einem überraschend sauren Geschmack.

CBDPure-Öle sind in drei verschiedenen Konzentrationen erhältlich: 100 mg, 300 mg und 600 mg. Die niedrigste Konzentration liefert nur 3,3 mg CBD pro Portion, aber da es sich um Vollspektrumöle handelt, kann eine niedrigere effektive Dosis erreicht werden, da die synergistische Wirkung von Cannabinoiden und Terpenen erzielt wird.

Wir würden CBDPure als die beste Firma für Anfänger bezeichnen.
Angst ist eine normale menschliche Reaktion auf Stressauslöser. Sie ist auch als „Kampf- oder Fluchtreaktion“ bekannt und beschreibt eine Reihe von körperlichen Reaktionen, wie Schwitzen, erhöhte Herzfrequenz, Empfindlichkeit gegenüber Umweltauslösern und einen Adrenalinschub.

Wenn die Angst im Verhältnis zum Schweregrad des Auslösers verhältnismäßig hoch ist, kann sie sich zu einer Angststörung entwickeln.

Dort angekommen, verschlimmert sich die Angst so sehr, dass die psychische Gesundheit des Einzelnen, einschließlich der alltäglichen Abläufe, zutiefst beeinträchtigt wird.
Es gibt vier häufige Arten von Angststörungen:

        • Panikstörung: Panikattacken treten zufällig auf und werden von Symptomen wie Zittern, Schwindel, Verwirrung, Übelkeit, Zittern und Atembeschwerden gefolgt. Sie können von einigen Minuten bis zu einer Stunde dauern.

Im Folgenden finden Sie eine vollständige Liste der Symptome, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob Sie eine Angststörung haben:

          <Schwindelgefühl.
          <Bewegungsausbrüche
          <Gefühle der Unsicherheit
          <Herzklopfen
          <Muskelspannung
          <Panisch
          <Schlafprobleme.

Was kann Angst verursachen?

Angst kann verschiedene Wurzeln haben. In der Regel sind einige wenige Faktoren beteiligt, nämlich

Genetische Belastung

Wenn bei einem Familienmitglied eine Angststörung diagnostiziert wurde, besteht die Gefahr, dass Sie im Laufe der Zeit die gleiche Krankheit entwickeln.
<Hirnschäden und Veränderungen der Hirnstruktur
Das Überleben eines traumatischen Ereignisses oder genetischer Veränderungen im Gehirn kann eine Überreaktion auf potenziell harmlose Auslöser verursachen. Wissenschaftler glauben, dass die meisten Angststörungen auf eine schlechte Kommunikation zwischen Nervenzellen zurückzuführen sind.

Umwelt

Bestimmte Elemente in Ihrer Umgebung können Ihre Erkrankung verschlimmern. Dies kann ständiger Stress in der Schule, bei der Arbeit oder sogar zu Hause sein. Manchmal können auch Dinge wie der Verlust eines nahestehenden Menschen oder eine schlechte finanzielle Situation Ängste auslösen.

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann dies auch zu einer Angststörung beitragen.

Das gilt auch für den Aufenthalt in hochgelegenen Gebieten, in denen das Gehirn nicht genügend Sauerstoff aufnehmen kann.
Manchmal kann die Angst eine Nebenwirkung eines anderen Gesundheitszustands, von Nahrungsergänzungsmitteln oder verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Sie einnehmen, oder einer anderen Krankheit sein, die die Struktur Ihres Gehirns beeinträchtigen oder Sie stark belasten kann.
Mann in einer Raumecke sitzend

Eine richtige Angstbewältigung kann eine echte Herausforderung sein.

Erstens sind traditionelle Angstbehandlungen sehr teuer und ihre Kosten steigen ständig. Wenn Sie sich Medikamente gegen Angstzustände verschreiben lassen wollen, müssen Sie diese selbst bezahlen, bevor die Versicherung für diese Medikamente aufkommt.

Darüber hinaus können viele der verschreibungspflichtigen Medikamente, die zur Kontrolle von Angstzuständen eingesetzt werden, eine Reihe negativer Nebenwirkungen verursachen. Wenn Sie versuchen, über die Liste der unerwünschten Reaktionen auf irgendein populäres Medikament hinauszugehen, werden Sie feststellen, dass sie langfristig mehr schaden als nützen können.

Verstehen Sie uns nicht falsch. Wir versuchen nicht, Sie davon zu überzeugen, Ihre derzeitige Behandlung aufzugeben. Wenn es für Sie funktioniert und Sie keine Lust auf eine Veränderung haben, ist das völlig in Ordnung. Aber einige Menschen können keine Medikamente einnehmen oder ihre Angst ist nicht stark genug, um sich für eine konventionelle Behandlung zu qualifizieren.

Deshalb wählen einige Menschen, die unter Angstzuständen leiden, natürliche Lösungen zur Linderung.

CBD Öl hat viele gesundheitliche Vorteile, aber kann es auch bei Angstzuständen helfen?

Patientenberichte und Studiendaten deuten darauf hin, dass CBD Öl eine noch bessere Behandlung sein könnte als Angstpillen und Injektionen. Im Vergleich zur konventionellen Behandlung sind die Nebenwirkungen des CBD Öls fast nicht vorhanden, es sei denn, es wird in extrem hohen Dosen eingenommen.
Warum wenden sich so viele Menschen dem CBD Öl als Alternative zur Behandlung von Angstzuständen zu?

Denn die CBD verbessert die Funktion des körpereigenen Endocannabinoid-Systems (ECS), das ein neurochemisches Netzwerk mit Cannabinoid-Rezeptoren in jedem Organ des Körpers darstellt. Die ECS kontrolliert lebenswichtige Funktionen wie Schlaf, Stimmung, Gedächtnis, Kognition, Appetit, Schmerz, Immunreaktion und mehr.

Einfach ausgedrückt: ECS hält den Körper in der Homöostase, ein schickes Wort für chemisches Gleichgewicht.

Wenn Ihre Neurochemikalien jedoch aus dem Gleichgewicht sind, kann das Angst auslösen.

Dieser Stock hat zwei Extreme. Wenn Sie zum Beispiel ein traumatisches Ereignis erleiden, können Ihre Rezeptoren und Neuronen aus dem Gleichgewicht geraten, und Ihr Körper braucht etwas, um sie wiederherzustellen.

Hier kann die CBD hilfreich sein.

CBD und 5-HT1A-Empfänger

CBD ist der Serotonin-5-HT1A-Rezeptor-Agonist im Gehirn, der hauptsächlich dafür verantwortlich ist, wie der Körper Serotonin absorbiert.

Dieser Rezeptor ist auch das Ziel häufig verschriebener Medikamente gegen Angstzustände und Antidepressiva, die einen eigenen Namen haben: Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).

SSRIs können die Wiederaufnahme von Serotonin stoppen, die Fähigkeit des Gehirns, mehr Signale an den Körper zu geben, erhöhen, die emotionale Stabilität wiederherstellen und Angstzustände reduzieren. Das CBD betrifft 5-HT1A in ähnlicher Weise.
Der Hippocampus ist der Bereich des Gehirns, der einige Prozesse reguliert. Eine davon ist die Fähigkeit, neue Neuronen zu schaffen, auch bekannt als Neurogenese. Die CBD kann dazu beitragen, den Hippocampus zu stimulieren und seine Funktionsweise zu verbessern.

Patienten, bei denen Angststörungen diagnostiziert wurden, weisen häufig einen kleineren Hippocampus auf, so dass durch die Stimulierung der Regeneration von Neuronen mit CBD Öl eine größere Chance besteht, solche ängstlichen Verhaltensweisen zu minimieren.

CBD und GABA

Australische Forscher beschrieben CBD als „positiven allosterischen Modulator“ der GABA-Rezeptoren im Gehirn.

Als wichtigster hemmender Neurotransmitter im menschlichen Zentralnervensystem wirkt GABA als Handbremse für das Gehirn, um das Nervensystem zu verlangsamen, wenn wir zu aufgeregt werden. Die beruhigende und sedierende Wirkung von Valium und anderen Benzodiazepinen resultiert aus ihrem Einfluss auf den GABA-A-Rezeptor.

Durch die Modulation dieses Rezeptors kann die CBD die natürliche beruhigende Wirkung von GABA verstärken und Ängste eindämmen.

CBD und Anandamid

Anandamid ist das am besten erforschte Endocannabinoid (das im Körper produziert wird). Es hat eine chemische Struktur, die fast identisch ist mit THC, der wichtigsten psychoaktiven Substanz im Cannabis.

Forscher bezeichnen Anandamid als „das Glücksmolekül“, weil es neben vielen anderen Prozessen auch Gefühle wie Euphorie, Glück und emotionale Stabilität kontrollieren kann. CBD reguliert den Anandamid-Spiegel im Gehirn, reduziert Stimmungsschwankungen und verbessert die Reaktionen auf Stressauslöser.
CBD Öl hat sich in Tier- und Humanstudien als wirksames Mittel gegen Angstzustände erwiesen.

In einer 2010 durchgeführten Studie über soziale Ängste zeigten Forscher, dass die CBD die Symptome sozialer Angststörungen reduzieren kann. Die CBD verbesserte auch die Art und Weise, wie Patienten auf Angst reagieren.

Eine 2014 durchgeführte Studie an Rattenmodellen zeigte, dass die CBD starke angstlösende und antidepressive Wirkungen hat. Obwohl die Ergebnisse von Tieren stammten, gaben sie einen vielversprechenden Einblick in den Umgang mit der Angst bei Menschen.

Im Jahr 2015 veröffentlichte Neurotherapeutika einen Bericht, der die CBD als die nächste mögliche Lösung für Angststörungen und deren Symptome hervorhob.

Alle früheren Studien wurden mit hochwertigem CBD Öl durchgeführt, was uns zum nächsten Abschnitt führt.
Die US-amerikanische FDA reguliert das CBD Öl nicht. Obwohl es bei der Behandlung von Angststörungen sicherer und wirksamer sein mag als herkömmliche Behandlungsmethoden, wird es immer noch als Gesundheitszusatz und nicht als Medikament eingestuft.

Wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln für die Gesundheit kann es für neue Käufer schwierig sein, zu wissen, ob sie reines CBD Öl kaufen, das die beworbene Wirksamkeit hat.

Sie könnten ein Produkt nehmen, das mit synthetischen Zusätzen gefüllt ist und wenig oder gar kein CBD enthält, und Sie würden es nicht einmal merken, weil Labortests für die Hersteller optional sind.

Wenn Sie das Risiko von Fehlkäufen minimieren wollen, müssen Sie lernen, wie hochwertige CBD Öle hergestellt werden.

Hanf-Quelle

Cannabispflanzen sind bioakkumulativ, d.h. sie können alles aus ihrer Umgebung aufnehmen. Wenn sie in sauberem Boden und unter Anwendung organischer Praktiken angebaut werden, produzieren die Pflanzen reine und wirksame Extrakte.

Auf der anderen Seite wird Hanf, der in pestizidverseuchter Erde angebaut wurde, schwaches, verseuchtes Öl liefern.

Wir empfehlen, CBD Öl von Unternehmen zu kaufen, die Bio-Hanf verwenden, vorzugsweise von solchen, die auf amerikanischen Farmen in Staaten wie Oregon, Colorado und Kalifornien angebaut werden.
Die Marken verwenden unterschiedliche Extraktionsmethoden und Verarbeitungsmethoden für das CBD Öl. Wählen Sie Marken, die die überkritische CO2-Extraktion verwenden, da dies als der effizienteste Weg gilt, die CBD mit einem geringen Risikoprofil zu erreichen.

Alternativ können Sie CBD-Tinkturen kaufen, die mit Alkohol extrahiert werden. Einige Unternehmen verwenden auch Olivenöl, aber wenn eine Marke ihre Produkte mit Butan oder Propan extrahiert, besteht ein hohes Risiko der Kontamination mit nicht gereinigten Lösungsmittelrückständen.

Renommierte CBD-Unternehmen stellen die Ergebnisse von Drittlaboratorien auf ihren Websites zur Verfügung oder fügen sie dem Produktpaket hinzu. Labortests stellen sicher, dass der tatsächliche Inhalt Ihres Öls mit der Werbung auf Ihrer Flasche übereinstimmt. Labortests analysieren die Wirksamkeit des CBD Öls und suchen nach möglichen Verunreinigungen in der Testprobe.

Die Berichte von Dritten sind ein solider Beweis für seine Qualität.
CBD Öl ist sowohl lokal als auch online weit verbreitet. Wenn Sie in der Nähe einer Cannabis-Abgabestelle oder eines Hauptgeschäfts wohnen, können Sie sehen, was sie zu bieten haben, aber meistens wird es kein Feuerwerk geben. Die Verkäufer in den Geschäften haben oft nicht die besten Produkte auf dem Markt, ganz zu schweigen davon, dass sie möglicherweise falsch gelagert wurden, bevor sie in die Regale gestellt werden.

Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie, wenn Sie etwas in einem großen Laden kaufen, es wahrscheinlich für die Hälfte des Preises online finden.

Und hier kaufen wir gerne unsere CBD-Produkte.

Die meisten CBD Ölprodukte werden heutzutage online verkauft. Wenn Sie CBD-Produkte online kaufen, haben Sie Zugang zu allen existierenden Formaten, ganz zu schweigen von den verschiedenen Leistungsoptionen, Geschmacksrichtungen und Flaschengrößen. Online-Einzelhändler bieten auch Treueprogramme für wiederkehrende Kunden sowie saisonale Angebote und Rabatte auf Großhandelsbestellungen an.

Außerdem ist es einfacher, ein CBD-Unternehmen online zu finden. Lesen Sie die Website, um zu erfahren, wie das Unternehmen seine Produkte herstellt – Was ist die Quelle des Hanfs, wie wird das Öl gewonnen? – Sehen Sie sich die Laborberichte an und lesen Sie die Kommentare anderer Kunden.

Lassen Sie nichts unversucht, wenn Sie Ihren potenziellen Lieferanten überprüfen.
Was ist die beste Dosis von CBD? Wie viel CBD Öl sollte man nehmen?

Offen gesagt, es gibt keine strengen Richtlinien, weil jeder anders auf das CBD Öl reagiert. Faktoren wie Alter, Gewicht, die Schwere der Symptome und die Art der Wirkungen können die effektive Dosis beeinflussen.

Wenn Sie zum ersten Mal mit der CBD konfrontiert sind, müssen Sie die beste Dosis für Ihre Angst finden, indem Sie etwas ausprobieren.

Hier sind einige Tipps zur Minimierung des Fehlerteils:

      <Schätzen Sie die Schwere Ihrer Angst ein. Verwenden Sie eine Skala von 1 bis 10.

Erhöhen Sie die Dosis kontinuierlich. Sie können ein paar Wochen lang täglich 2 Tropfen in Schritten von 2 Tropfen verwenden und aufschreiben, wie Sie mit jeder Dosis auf CBD reagieren.Für manche Menschen ist der bittere Geschmack des CBD Öls zu viel. Wenn auch Sie es nicht mögen, versuchen Sie andere Formen der CBD, wie z.B. Schotenöle, Kapseln oder Gummis.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist CBD Öl im Allgemeinen sicher und stellt keine Suchtgefahr dar.

Zu den Nebenwirkungen des CBD Öls gehören:

    <Schwindelgefühl.

Ein weiteres potenzielles Risiko bei der Einnahme von CBD Öl ist die Wechselwirkung zwischen CBD und verschreibungspflichtigen Medikamenten. Die CBD wirkt auf sie ähnlich wie Grapefruitsaft. Wenn Sie also Medikamente einnehmen, empfehlen wir Ihnen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

Die größte Gefahr bei der Verwendung von CBD Öl für Angstzustände ist die Tatsache, dass die FDA es nicht reguliert. Ohne Regulierung besteht die Gefahr, dass Sie ein Produkt mit synthetischen Cannabinoiden und/oder toxischen Zusätzen in seinem Öl kaufen, ohne es überhaupt zu wissen.
Der Umgang mit der Angst kann mit einem hochwertigen CBD Öl leichter sein. Da mehr Studien über die Auswirkungen der CBD auf die psychische Gesundheit von Menschen durchgeführt werden, ist es nicht überraschend, dass die Menschen die CBD als ihren nächsten Helfer wählen.

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Wenn Sie planen, Angstkontrollöl zu kaufen, stellen Sie sicher, dass es von einem zuverlässigen Unternehmen kommt, das die Qualität seiner Produkte mit Laborberichten Dritter und vielen positiven Bewertungen testen kann.

CBD Öl kann Ihnen auch helfen, andere Bereiche Ihres Wohlbefindens zu verbessern, wie z.B. Ihren Schlafzyklus, Ihren Blutzuckerspiegel und Ihren Blutdruck.

Es ist ein großartiges Produkt, wenn Sie bei optimaler Gesundheit bleiben wollen.

Wir hoffen, dass Ihnen dieser Leitfaden gefallen hat und Sie ihn für Ihren nächsten Einkauf nützlich finden!